Traducir a Deepak Chopra

Estimados compañeros/as de viaje,
Hace pocos días he tenido el privilegio de traducir a Deepak Chopra en una presentación a un grupo de ejecutivos de uno de los grandes bancos españoles. Dijo cosas muy interesantes, entre ellas las siguientes:
- El ser humano no es una estructura, es un PROCESO. Igual que nunca podemos bañarnos dos veces en el mismo río, no somos los mismos con cada momento que pasa. Nuestro esqueleto entero se renueva cada 3 meses, por ejemplo.
- El Universo es discontinuo, es decir: todas las ondas (de luz, de sonido, de radio) tienen una pulsación: pico y valle de la onda. En el valle de la onda se produce la discontinuidad, es como un interruptor de luz que pasa continuamente de la posición "ON" a OFF". En otras palabras, entre cada pulsación de luz hay un instante de oscuridad. Nuestros sentidos, para poder gestionar tamaña irregularidad, unifican la percepción omitiendo esos instantes. Este "enmascaramiento" es válido para todos los sentidos.
Sin embargo, lo más interesante fue el final: una meditación muy sencilla que voy a compartir con ustedes.
Deepak pidió al respetable que cerrara los ojos, pusiera ambos pies contra el suelo (para evitar que se quedaran con los pies cruzados, supongo), tomara una respiración profunda y llevara su atención al corazón. Una vez allí, les pidió que formularan una pregunta de cualquier tipo: qué quiero conseguir a nivel profesional en los próximos 12 meses, cuál es la solución a xxx enfermedad o malestar, etc. "Porque", dijo, "no existe ni una sola pregunta que no traiga consigo su respuesta". Lo único que necesitamos es formular la pregunta correctamente y estar abiertos a recibir la respuesta, que puede venir de diversas formas: una intuición, un encuentro, una sincronicidad....
Luego, pidió al público que sintiera gratitud: hacia lo bueno en su vida, las cosas buenas que le pasaron recientemente, etc. La idea es llevar al corazón el sentimiento de gratitud. "Donde hay gratitud no hay ego", dijo Deepak. Mi interpretación es que invocar la gratitud después de hacer una pregunta es como afirmar la intención pura, es decir la ausencia de intereses "impuros" en la pregunta.
Una vez afirmada la gratitud, Deepak propuso repetir internamente un mantra: "Yo Soy, Yo Soy, Yo Soy" y, cada vez que se interpusiera un pensamiento, una distracción, volver al "Yo Soy".
En ese proceso, el ir y venir del mantra radica la esencia de la meditación ya que, en los ESPACIOS que se producen entre el mantra y el pensamiento radica el campo de las posibilidades infinitas, de la creación infinita, de los potenciales infinitos. Añadió que este es, precisamente, el estado "OFF" del universo discontinuo, la parte no manifiesta de la existencia.
Al terminar, Deepak pidió que lentamente volvieran su atención al exterior, a la sala, y abrieran los ojos. Explicó que la misma meditación realizada con otros mantras y durante más tiempo (unos 20 minutos) facilita una mayor consciencia de ese estado.
Nota: En sus libros, Deepak Chopra habla sobre la Meditación Trascendental, en la que cada persona tiene su propio mantra y lo repite durante unos 20 minutos. A nivel personal, les diré que yo he practicado la MT bastantes años y es una práctica muy recomendable.
En resumen, una velada muy interesante. Espero que hayan disfrutado de esta lectura y que se animen a practicar la meditación descrita más arriba pero, estén abiertos a la respuesta!
Un abrazo,
Roger